高爾夫教學◎◎黃武傑◎◎

五節課，讓你重新認識高爾夫

 各位愛好高爾夫的朋友，你一定不能不知道，班.侯根的大名，為什麼我會介紹他是一代宗師呢？因為他除了是60年代的偉大球王以外，他的揮桿動作更是被用來作為教學的教材，看看和現代的揮桿有甚麼變化呢？ 

各位親朋好友們，告訴妳們一個好消息，我入選痞客邦運動邦的運動名人堂了，但因高爾夫的運動部落格比較少，所以被編在〝運動名人分類〞的〝全部〞的裡面，除了高興的心情想跟大家分享以外，也要謝謝大家的支持，並請繼續給予鼓勵，我會努力的把部落格好好經營，謝謝大家。

 現在外界對於老虎伍茲的外遇事件炒的沸沸揚揚，我們不要跟著八卦了，網路上流傳著伍茲的家的照片，真是漂亮呆了，如同我選的這首歌一樣，我無法把我的眼睛從你身上移開，真是有錢好辦事。各位朋友，輕鬆一下，聽聽輕鬆的旋律，看看伍茲漂亮的家，享受平凡人的生活，也是不錯的啦！ 

 因為女兒是101小巨人的成員之一〈亦即軟骨發育不全，又稱侏儒症的小朋友〉，在12/12日參加了創世舉辦的活動，也讓我有機會知道平常我捐錢捐發票給創世，創世做了些甚麼？去了之後才知道，我所做的事多麼得微不足道，除了植物人的照顧外〈在另外的辦公大樓〉，連小朋友及老人，他都關懷到了，以下是我去參加所拍的部分實景，我希望把它分享出來，希望更多的人，能支持創世，有錢出錢有力出力〈捐發票亦可〉，謝謝創世的所有工作同仁，及所有支持創世的人。

各位親朋好友，星期假日又到了，輕鬆一下，看看我可愛的女兒照片，配上ABBA合唱團的IDOIDOIDO我願意我願意，她是我的寶，甚麼我都嘛願意！看她可愛的模樣，你會不願意嗎？

很多球友練習場練的好，但下了球場打不好。這除了技術不成熟、抗壓性不好外，還有球場進攻策略沒有概念。以下文章對你降低桿數有很大幫助，一定要看喔！

長短桿打法有甚麼不同呢？這問題一定困擾著很多初學者，在我的講義裡的〝長中短桿的練習差異〞裏我就提到不同的元素，在這篇影片裡他也提出了相同的看法，都是以身體為軸心，上下轉擺動球桿來畫圓，因為球桿的長短不同，而有站姿、站距、揮桿平面的不同，其他揮桿的流程，動作順序不變。影片的一開頭，我的學員應會很熟悉，這也是我常建議他們做此動作，來強化揮桿平面的觀念，因為球的位置改變，你的站姿站距形成的揮桿平面亦會隨之調整之〈即所謂的準備動作〉，設定好了，啟動你的揮桿流程並完成它，球就應該打的到了，片尾介紹的是鐵桿觸球時是先打到球再觸地〈因揮桿平面陡峭〉，而木桿是平揮在草皮上掃過而觸球〈因揮桿平面扁平〉。

有時聽到一些人在談論到距離時，我都不自覺看看他的體形狀態，是否有打出他所說距離的條件，或者又是吹牛一族，或者真是值得我們學習的動作的揮桿達人。沒錯，好的揮桿動作可以製造出更遠的距離，但是不是你個人極限了，也要細心去注意一下，別盲目的一味追求距離而忽略了方向的穩定性，進而全盤皆亂，那就得不嚐失了。

 這是朋友寄來的網路影片，探戈也可以這樣跳，嘆為觀止的鋼管探戈，讓你屏氣擬神目不轉睛，真棒！朋友們，輕鬆一下，來段探戈吧！