高爾夫教學◎◎黃武傑◎◎

上次說的是果嶺邊的短擊，今天談的也是短擊，只是不是在果嶺邊，而是距離還有一些短距離，如50至90碼，這時可考慮以下的時鐘揮桿法，如我的進階班講義的短切的第一個打法，又稱幾分之幾揮桿法，把你的全揮桿當作一個圓《時鐘》，而短擊是練習揮〝幾點到幾點〞是〝幾碼距離〞，等於是全揮桿的縮小版《幾分之幾》。

第二個影片則是介紹，在同一個打法下，球位設定的不同【靠左腳或右腳】，桿面打開或關密些，可以造成球的彈道高些或【低些】，滾動狀也少些或【多些】。

你要不要試試看啊！

 看了滾擊法的介紹，再來看看老虎伍兹如何靈活運用，這麼神奇的結果，你要不要好好練呢？

我覺得是用P桿打滾擊法

這我也覺得是用P桿打滾擊法。

 回首看了巳發表的文章，對短切的介紹少之又少，真是不應該。其實成績的好壞，輸嬴的關鍵，還是真靠這一桿，從網路上找到這兩種方法，請參考！

果嶺邊的短切-滾擊法，又稱切滾球。適用在球位狀況好，失誤率低、進洞率高的短擊法。 同一種打擊方式，但在不同狀況下，選用桿子不同。

一、旗子插的近，滾動覆地不大、下坡地形。選用大角度球桿。《例如：60度球桿》

二、旗子插的遠、滾洞覆地大。選用《9、8、7號球桿》

在我的講義裏，我有寫一段話：高爾夫運動是一個以身體為軸心的畫圓動作，而這動作是靠身體的轉動及手部的擺動整合而成。

以下的影片，可以讓你感覺出轉動跟擺動的配合嗎？不用再用手打球了，旣不穩定且創造的距離也有限，找顆球或找帶子綁住雙手練習一下看看吧！

最近教了不少初學者，常會聽到這句話：【教練，我什麼時後可以下場】。或者說，【我要學幾堂課，才可以下場？】。我都說：若抱著好玩、好奇去嘗試，去了解原來下球場是這樣子的心態去下場，那我會不反對，因為去了才知道回來要練什麼。但我不鼓勵主動去，尤其推桿及短切還沒學的學員，更不適當去，因為打不好影响自己就罷了，還拖累整組及後組的打球時間，那是會被〝幹噍〞的。

下球場打球，是我們學球的目的，但若能在練習場多練一些，讓動作穩定性更好一些時再下場，這樣的結果，總是會好一些。但是，課上完了，也練習了，我就會鼓勵要下場了，只是不要求好心切，不要壓力過大，用去玩、去了解原來下球場是這樣子的心態去下場，就好了。打不好很正常，因為風向、地形及壓力〔打壞不能重打〕，這是練習場學不到的，所以，總歸一句，【有拜有保佑，有練才會有進步】，有空多下場，多累積下場經驗，成績一定會進步的，祝福你喔！

再來用〝欣賞〞的角度，看看高爾夫的神--老虎伍玆的慢動作揮桿

王朝練習場介紹及路線建議，因為這裡的道路還在規劃中，故地址有可能還會變更，參考一下影片吧！〈現在新北環快已完全通車〉。

再來就是王朝練習場怎麼走？以下我利用時間拍攝五條路線影片，讓球友可以看到實際路況，不浪費時間更方便球友到達練習場，趕緊來看看吧！Ａ點是光復國小，右邊有塊長方形綠色草皮就是王朝高爾夫練習場，旁邊是大眾汽車駕訓場。

檢視較大的地圖

握桿有多種方法《＋指法、重疊法、互鎖法，或強勢、中性、弱勢法》，但這個部落格所寫的重點及練習方法，很值得大家學習，希望大家可以花點時間看看並檢測一下自己的握桿，一個好的握桿法可以事半功倍喔！

左手握桿的要領：http://www.wretch.cc/blog/wino9996/6347574

右手握桿的要領：http://www.wretch.cc/blog/wino9996/6357395

先跟支持武傑的朋友們說抱歉，最近比較忙，所以沒時間PO新文章，SORRY！

星期天下雨，花了一下午時間看電腦找資料《找有關兒童高爾夫教學》，找著找著竟讓我看到一個高爾夫教學部落格，寫的非常詳細又有插畫，除了內心佩服這位格主，更希望趕快分享喜歡高爾夫的格友，以下是他的網址：http://www.wretch.cc/blog/wino9996&category_id=7382259

看了他的別忘了還要回來看我喔！

看了這個影片的機器，好多人說：若有一台這樣的揮桿練習器，一定可以很快學好高爾夫球，你覺得呢？我的看法是，一般人可以在練習幾次後《一萬次、二萬次》，才可以產生穩定的『肌肉記憶』，而可以在沒有這機器後，還能保有同樣的揮桿動作。這台機器最大好處，是強迫你體會在這樣的軌道下，你可以運動那些肌肉及如何運動你的肌肉還在這軌道上的感覺，所以你若沒刻意去感覺肌肉運動感覺，保證你一離開這機器一定馬上破功，除非你真的在這機器裏，揮上幾萬次，讓肌肉被動的產生揮桿記憶，但請問你有多少時間呢？所以，學好高爾夫最重要還是靠練習，讓練習產生肌肉揮桿記憶。只是，練習好的動作才是有效的，你的練習動作對嗎？

影片中的打擊者，正是轉動但不移動軸心的最佳示範。轉身時產生的位移愈大，雖可能產生最大能量，卻也是失擊球《削頂或觸地》的潛在因素。故我們要保持轉動身體產生能量的優點，但要把產生重心位移的缺點降到最低。這個方法你試了沒？