目前日期文章:200912 (19)

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 說到高爾夫選手,一定也不能漏掉這位澳洲大白鯊GREG NORMAN,他原本有個喜好,就是戴牛仔帽打球,他除了球技好,更會做生意,自創大白鯊高爾夫用品品牌,也設計高爾夫球場。各位看看他的動作,乾淨俐落不拖泥帶水,以身體為軸心,手帶身體轉動上桿,轉身引導手帶桿頭下桿擊球,在80年代算姿勢漂亮的了,你覺得呢? 


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美國公開賽冠軍選手,我忘了是哪一年的冠軍,但我確定他有拿到,而且已年過40喔!他也是我的教學示範選手之一,各位注意看他的上桿動作,也有俗稱的雞翅膀動作,但他在下桿時,有做好內側下桿且回復到原有的揮桿平面,所以,一樣能打出又直又遠的好球。所以有雞翅膀的揮桿模式球友,為什麼你們的球路又曲球居多,是不是少做了甚麼,要不要改呢?還是學他一樣,把該做的動作完整做完,且多練習成習慣動作,就有機會成為Fred Couples第二喔!各位球友請看影片!

第二部影片前半部是別的選手,後面才是Fred Couples的動作,有不一樣的地方嗎?一樣的地方又是在哪呢?

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 David Duval〈大衛-杜瓦〉 如果沒介紹,大家可能已經忘了他了,在老虎還沒竄起之前,他也曾是球王,他是我教學中的示範人物之一,一般我們都會要求打擊時,頭、眼要注視擊球瞬間再一起跟著身體轉動而轉動,而他在下桿時是頭部跟著轉動的人,為什麼我們常說打球時頭抬太快,容易產生右曲球,而他是有用哪個動作來調整呢?當然,他也有失誤的時候,片中他就有OB再重打一顆,所以,一個好的揮桿動作,它的穩定性好、失誤率低,這也就是為什麼還是有很多人,想要改動作的原因,不好的揮桿動作,想打出好成績,就只有用更多的練習來穩定動作,你是哪一種人呢?各位朋友,欣賞一下David Duval〈大衛-杜瓦〉的動作吧! 


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在教學中,常常會提醒學員放慢節奏,上桿要慢等等,但可能學員緊張或想打遠距離,常常愈打愈快,反而造成失擊現象,以下文章再次說到穩定節奏的好處,各位球友,想打出好球,以下文章可要注意看看喔!

本文來自高球學院MyGlof全方位高爾夫球資訊網站http://mygolf.com.tw/school/skill_detial.aspx?filename=skill207

高球生理]揮桿節奏兩訣竅 減小握壓與頂點停頓
文/ Peter Pringle  

Fred Couples及其好友Davis Love III 都具有良好的揮桿節奏,事實上他們走路以及擊球的方式都是那麼從容不迫。從二者身上我們可以學習到兩點重要的控制揮桿節奏技巧。

控制握桿的力量

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有些人常說他得推桿不好,短切很差,給各位球友推薦一個好地方-〝台北球場附設練習場〞,那裏有練習場,也有果嶺推桿區,也有短切果嶺區,不過癮的話,還有短九洞可以下場打球,去過嗎?讓我來為你介紹吧!

國道一號高速公路林口龜山出口-第二出口-出閘道後會看到這個指示牌,記得走中間車道。

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走到這個紅綠燈路口時,記得走右邊車道〈白色貨車那條路〉〈左邊車道是下高速公路〉。

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 說完了一代宗師-班-侯根,當然也要說到一代球王Jack Nicklaus傑克尼克勞斯,如果沒有跟你過他的偉大戰績,看這姿勢,你可能也不看好他,各位球友一代球王,請看影片: 

看完你會不會納悶,是不是那時代沒其他能人了嗎?我說這樣沒有不敬的意思,而是讓球友們好好省思,一個成功的選手是要付出多少努力及練習,才會有最佳的成績。

各位朋友,趕緊來練習吧!


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在教學的過程中,常會碰到學員問到甚麼是〝混合桿〞,怕解釋得不夠好,上網找到這篇資料,特別引用來分享給大家,希望能解除大家的疑慮,而且我也建議,剛要換球桿的人,不彷可以考慮考慮看看。

本文引用自Golfwz - 如何使用混合桿(Hybrid)http://golfwz.pixnet.net/blog/post/24969318

如何使用混合桿(Hybrid)

 在過去的幾年內,『混合桿』(Hybrid)逐漸受到市場的歡迎。混血桿是一個『新穎+混血』的球桿設計,它不但跳脫傳統的球頭設計概念並結合長鐵桿(Long iron)與球道木桿(Fairway Wood)的優點,創造出自己獨特的『定位』。混血桿的銷售量近年逐漸攀升,各大廠牌開始大力推出各自的混合桿造型,,不管是是叫Hybrid、Utility或Taylor MadeTM 的Rescue系列,都可以感受混合桿的趨勢。

通常來說,混血桿所取代的球桿通常是介於大號頭的球道木桿(如5w, 7w, 9w)與長鐵桿(2I~4I)之間。混合桿特殊設計,包括計重(weighting)已達到低、深重心、底部設計(sole design)針對不佳球位、桿面結構設計讓擊球效果超越長鐵桿等設計,都讓混合桿更容易上手、更能因應各種不同球位及更能發揮其功效。

根據2005年Darrell Survey Company的調查,美國約有19%的消費者使用混血桿,比前一年的7.5%有顯著的成長。在男子PGA職業巡迴賽裡也有超過50%的選手球袋裡有一支以上的混血桿;女子LPGA的選手比例更是高於50%。由此可見,混合桿的功用(function),不管對於職業選手(Professional)或一般球友的球技都有很大幫助。

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 雖然現在老虎已宣布無限期停賽,但回顧2009年的老虎,還是令人激賞,不會打高爾夫的朋友,你看了也會覺得不可思議,怎麼那麼厲害,真是〝好塞雷〞。各位朋友站先撇開他的誹聞,欣賞他的球技吧! 


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每次打完球後,你是否有自己在保養球桿,還是球場桿弟弄好就好了呢?以下文章供大家做參考,工欲善其事,必先利其器,好好對待你的球桿,它也會好好回饋你喔!

以下文章來自高球學院MyGolf高爾夫全方位資訊網站,謝謝資料提供。

[球杆知識]如何保養、保護您的寶貝
譯/ 小摩  

一個人的高爾夫裝備能充分說明他的個性與球技。帶著髒或受損裝備的高爾夫選手會被看作不負責任的人,球技也好不到哪去,不僅僅如此,如果無法妥善地維護你的裝備,你的比賽水準也必定會受到影響。

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 各位愛好高爾夫的朋友,你一定不能不知道,班.侯根的大名,為什麼我會介紹他是一代宗師呢?因為他除了是60年代的偉大球王以外,他的揮桿動作更是被用來作為教學的教材,看看和現代的揮桿有甚麼變化呢? 



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很多球友練習場練的好,但下了球場打不好。這除了技術不成熟、抗壓性不好外,還有球場進攻策略沒有概念。以下文章對你降低桿數有很大幫助,一定要看喔!

本文資料來自高球學院MyGolf全方位高爾夫球資訊網站http://mygolf.com.tw/school/skill_detial.aspx?filename=skill323謝謝!

球道技巧][球道技巧]五個策略讓你降低桿數
文/ Lana Ortega  

無容置疑,合理的揮桿和短桿技術是打好高爾夫球的兩個重要方面。但是,高爾夫絕不僅僅是揮桿技術層面事情,還和球場攻略有很大關係。如果能夠學習一些重要的策略性的知識,就可以降低桿數,而且運用這些策略,比改善的上桿或者擊球質量容易許多。下邊的話題是,如果在沒有改變你的揮桿情況下,讓你的桿數降低。

下面是五種可以幫助你獲得前後如一的效果的非技術策略。這些策略包含了擊球目標的區域選擇、肌肉緊張與放鬆的策略、揮桿的節奏、堅忍的精神以及救球能力。如果掌握了這些策略,即使你的揮桿水平並不優秀也可以打好高爾夫球。需要注意下面幾點:

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長短桿打法有甚麼不同呢?這問題一定困擾著很多初學者,在我的講義裡的〝長中短桿的練習差異〞裏我就提到不同的元素,在這篇影片裡他也提出了相同的看法,都是以身體為軸心,上下轉擺動球桿來畫圓,因為球桿的長短不同,而有站姿、站距、揮桿平面的不同,其他揮桿的流程,動作順序不變。影片的一開頭,我的學員應會很熟悉,這也是我常建議他們做此動作,來強化揮桿平面的觀念,因為球的位置改變,你的站姿站距形成的揮桿平面亦會隨之調整之〈即所謂的準備動作〉,設定好了,啟動你的揮桿流程並完成它,球就應該打的到了,片尾介紹的是鐵桿觸球時是先打到球再觸地〈因揮桿平面陡峭〉,而木桿是平揮在草皮上掃過而觸球〈因揮桿平面扁平〉。

因影片已被要求停用嵌入,故請直接連結以下網址,看看這段影片。

http://www.youtube.com/watch?v=n5wQAqoEeFk&feature=related

再看看我的講義-進階班裡的〝長中短桿的練習差異〞:http://a165jack.pixnet.net/blog/post/990402

 

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有時聽到一些人在談論到距離時,我都不自覺看看他的體形狀態,是否有打出他所說距離的條件,或者又是吹牛一族,或者真是值得我們學習的動作的揮桿達人。沒錯,好的揮桿動作可以製造出更遠的距離,但是不是你個人極限了,也要細心去注意一下,別盲目的一味追求距離而忽略了方向的穩定性,進而全盤皆亂,那就得不嚐失了。

本文來自高球學院MyGolf全方位高球網http://mygolf.com.tw/school/skill_detial.aspx?filename=skill308謝謝他的資料提供。

[高球心理]以個人能力擊球 勿盲目仿效
文/ Chuck Evans  

大多數高爾夫球手經常和跟自己水平差不多的球手切磋球技。但是只要我經常打高爾夫球,我們的球將會打得更遠更直,推進更多的桿數,更善於判斷果嶺地形。我看到大多數球手都害怕他們的夥伴,然後盡量做他們自己力所不能及的事情。

球手A使用8號鐵桿打出了一個漂亮的150碼的球,球手B使用5號鐵也打出了同樣的距離。這樣的話,球手B要使用鐵桿將球擊得更遠就需要花費更多時間,因為他現在的擊球技術還不熟練,精確度也不夠。

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上次有介紹男子排名,卻忘了女子排名,真是不應該,因為我們台灣之光曾雅妮,排名第四耶!大家請掌聲鼓勵,並為她祈禱加油,希望他明年有更好的成績。曾雅妮加油,台灣加油!

本資料來源來自高爾夫文摘,長昇運動生活網http://www.golfdigestweb.com.tw/ranking/womenindex.htm

 

世界排名高爾夫世界排名,由高球四大賽和全球五大職業巡迴賽所組成的國際PGA聯盟所主導與承認,固定在每週的星期一公佈,也就 是在前一週全球各地的賽事結束後。這裡的統計數字是過去104星期每場比賽名次積分的平均分數。分數的多寡除與球員在 該場比賽名次相關外,有多少位世界排名球員參與比賽亦包括在內。過去52星期內所累積的分數以雙倍計算。

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我常說老虎一定有跟別人不同的地方,他才可以稱霸這麼久,我喜歡看這樣的比對影片,它可看出端倪,記得我曾跟一些球友聊到高爾夫雜誌報導,21世紀最新揮桿論,想更扎實的穩定擊球嗎?上下桿轉動身體造成的重心位移,減到最少,甚至不移動。從這句話再來看看老虎的動作,看看維傑辛的動作,你就不難看出為什麼老虎也要改動作〈第二篇影片〉,想打更好的朋友,我沒有要你學老虎的動作,但我建議你學老虎的觀念,一個好的動作,穩定性較佳,在同樣的練習時間下,穩定擊球的機會相對大的多,所以,不要排斥改動作,或許只是一個小地方的改進,卻可以讓你打出更多好球,何樂而不為呢?



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很多球友問我高爾夫球有沒有甚麼限制?為什麼球有那些凹洞?它的作用是甚麼,請看下文便知分曉。

本文來自高球學院MyGolf全方位高球資訊網:http://mygolf.com.tw/school/history_detial.aspx?filename=history28,謝謝他的資料提供。

高爾夫球的翅膀~球窩
  不用我說你大概也知道高爾夫球的表面像月球一樣,上面坑坑洞洞的。但有趣的是我們也都知道一個原理:表面愈光滑的物體,其摩擦係數就愈低,球當然也是越沒摩擦力的話造成的阻力當然也會比較小,因而飛的比較遠!那為什麼高爾夫球還是要有那麼多的球窩呢?這不就跟我們所知道的原理背道而馳了嗎?

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很多學員的課,陸續上完了。接下來就要上球場打球,這篇文章對第一次下場的球友很有幫助,請老鳥帶菜鳥一起再看一次吧!

本文來自高球學院MyGolf全方位高球資訊網http://mygolf.com.tw/school/skill_detial.aspx?filename=skill417謝謝!

[高球知識]第一次下場?不可不知!
文/ Kim Jest ?

計畫準備好第一次下場打球了嗎 ? 緊張 ? 不安 ? 謹記以下十點,讓你第一次經驗快樂又美妙 !

球具

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上網找資料,找到這一段影片,很棒!可以檢測你的基本動作,但因為原著要求停用嵌入,只能請大家用連結的方式,來看這段影片。

前半段影片,腳前後站一直綫做揮桿動作,是在檢測你上下桿時,是不是有轉動身體來形成揮桿動作,若只用手左右擺動上下桿,一定站不穩。或者轉動側移的人,也會站不穩。你可試試看喔!

後半段影片,握桿短一些做揮桿動作,是在檢測你的揮桿平面,單一揮桿平面擊球穩定性較高,你是不是單一揮桿平面呢?請看:

http://www.youtube.com/watch?v=My23oloDlbQ


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繼上一篇球場和練習場不同,弄清楚後,要再弄清楚接下來的下一步,請看下文

本文來自高球學院MyGolf高球資訊網http://mygolf.com.tw/school/skill_detial.aspx?filename=skill372

高球知識]將下場和練球統一起來
文/ Chuck Evans  

許多高爾夫球手看起來很難把在練習場上的水平帶到下場時的打球中。在練習場上,他們可以輕鬆地擊球,但是當下了球場,情況就全變了。

一整套完美的動作,從揮桿到擊球,每一個為打球訓練的動作到下場,感覺全沒有了。

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