標題上寫的375碼的鍛練,很多人都想把距離打遠,卻一直沒去了解製造距離的方法,而只是一味的用力揮桿,結果只是更不穩定的擊球結果,甚至造成運動傷害。誰說揮桿過度是錯的,誰說節奏太快是錯的,我會說:揮桿過度或節奏太快的擊球穩定性較差,但卻是製造距離的方法。但這麼說並不是就建議你可以這麼做,而是要你更了解自己,你可以做到甚麼程度。影片中的人,為了成為頂尖的選手,所以他為了要兩者兼顧〈更遠更直〉所以他會做重量訓練〈有轉身訓練:轉動更快但軸心然穩定。手臂訓練:補強轉身變快後的回正時間差問題〉,看完後還是那句話,你願意這麼訓練嗎?了解你要甚麼?你能做到甚麼?有甚麼方法是有效練習,不要再盲目的練習了。若要求揮桿速度方法你做不來,那我們就專注在〝甜蜜點擊球〞〈另一個擊遠的因素之一〉的方法上加油吧!


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