目前日期文章:201305 (7)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
這是我的教學講義中的一部分影片剪輯,如果你是初學者,它從基礎的握桿站姿等到揮桿動作分解,都有詳細的說明。如果你是高爾夫愛好者,我相信它可以幫你對高爾夫運動有更深的認識,並對你的自我練習有更大的助益。
希望我的教學講義及影片能幫助你在自我練習時更有方向。也同時希望,你能支持我們小小人兒關懷協會,你的善心捐款,將會幫助更多軟骨發育不全症家庭,捐款$500元,就可收到教學講義及DVD影片一套,謝謝你的支持。
 
地址: 104 台北市中山北路二段102號11樓之5
電話: (02)25412199

a165jack 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

轉動身體釋放離心力,是打高爾夫的主要動力來源,但很多人都不自覺用手打球,尤其想打遠時,不自覺的縮、抬大手臂,造成失擊球?藉由輔助工具,讓肌肉記憶產生不同運動感覺。


a165jack 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

觸球淺一點,觸球深一點,只是時間差差一點而已,但差一點就不是紮實擊球喔!
這一點到底是軸心轉動時出問題,還是節奏出問題呢?


a165jack 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

練習時你在想甚麼?※節奏你掌握住了嗎?※揮桿路徑軌跡弄清楚了嗎?※最佳釋放動能的肌肉運動部位及方法了解了嗎?

只要你能在固定節奏下,依循揮桿路徑軌跡,重覆肌部位及方法,保持這樣的心情重覆練習下,我相信練結果一定會有明顯的進步,相信我也相信你自己!


a165jack 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

手部動作在揮桿過程中,是上桿〈含曲肘曲腕〉下桿〈含回正釋放〉的轉擺動配合動作,它是製造動能的附加力量,但手的釋放的時間快慢、方向角度對錯,都會有失擊球的現象。我不是要你用手打球,而是希望你弄清楚手部的配合動作。


a165jack 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 標題是說:節奏與力道。我想解釋成,重心轉移及擊球時機的練習。後續介紹的大象走路練習方法,我也常常示範給學員看,那就是擊球時機的練習。而要有一個穩定的擊球狀態,除了動作穩定外,節奏的配合養成,也非常重要。很多球友為了想打出距離更遠的球,往往只是錯誤的運用加速揮桿動作的方法,完全沒有注意到時機的掌握,結果就是更多的削頂球〈軸心往前位移、或送收桿過快〉,及右曲球〈桿面來不及回正觸球〉。想要有更穩定的擊球狀態嗎?看完這篇文章,到練習場練習一下吧!記得,掌握重心轉移及擊球時機,它除了讓你的擊球狀態更好外,距離也會變得更遠喔!


a165jack 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

標題說的是揮桿路徑,內容說的是揮桿平面〈扁平、陡峭〉,這就是我常說的,弄清楚說明白。有實我們會針對桿頭揮動路線,由內而外、由外而內、由內而直而內,說是揮桿路徑。桿頭揮動平面,扁平、陡峭,說是揮桿平面。這篇說的是揮桿平面,尤其長中短桿的揮桿平面差異,長扁平、短陡峭,有特別的說明,一些常見的錯誤,也有說明及示範,參考看看喔!


a165jack 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

找更多相關文章與討論