目前日期文章:201401 (3)

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依據飛球原理,球的飛行變化,就是因為揮桿時的桿頭軌跡跟桿面觸球狀態及位置,而有了不同的變化,職業選手就是在充分了解後,他們可以控制肌肉運動動作,進而能打出變化球,我們呢?只要弄清楚打直球的方法,重複練,打出的直球率,應該會愈來愈高吧!


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練習時你在想甚麼?我在想揮桿時的手部配合動作。因為我知道,除了身體的轉動有起伏左右位移,節奏上下桿掌握時機不對,另外一個會造成削頂球觸地球的原因就是:手部配合動作。手部動作的配合動作錯誤〈手腕鬆動、翻轉,〉手部動作的配合時機錯誤〈釋放太早或太慢〉,這兩種都是手部動作配合瑕疵,致使改變觸球時揮桿半徑長度的因素,那當然會有失擊球產生囉!第一部影片是我自己拍攝的分析影片,請大家參考一下。第二部影片是轉載影片,當中解說了,身體的轉動瑕疵、揮桿的節奏掌握,手部的錯誤動作,剛好是我針對削頂球觸地球的三部影片說明一般。看完不是要你注意不要有這些錯誤動作,而是要你身體轉動穩定,節奏穩定,做好基本的揮桿動作,那削頂跟觸地的情形就會愈來愈少囉〈觀念轉移〉!試試看吧!


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影片練習時你在想甚麼?我在注意,揮桿時身體動作不要起伏搖擺,因為那是觸地球削頂球的原因之一。轉動身體是製造動能的主要來源,但轉動時的身體起伏及左右位移卻是觸地、削頂球的主因。觸球瞬間軸心過高、偏左〈削頂球〉,觸球瞬間軸心過低、偏右〈觸地球〉,看看影片介紹你會更清楚。第二部影片,就是舉證軸心穩定的重要影片,也是軸心穩定的練習方法參考,要不要試試看啊!


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