目前日期文章:201402 (3)

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練習時你在想甚麼?我在想怎麼樣的轉身的動作,可以讓軸心更穩定,增加更扎實的觸球狀態,及減低觸地球削頂球的機會。轉身引導手臂上下桿,是穩定並創造更大動能的主要方法,但在轉身過程中,卻會有軸心起伏、左右位移的不穩定的情形,那些就是造成觸地球削頂球的主因。依據圓規原理〈半徑固定、軸心固定,劃一萬次的圓,也只看到一個圓〉,此時圓的最低點固定了,只要你球的位子擺對了,那就是扎實擊球的簡單方法,。所以,轉動不移動軸心,已是最新的練習觀念,以下影片就是最好證明,所以我在提醒自己,我的不斷練習,希望把轉動造成移動的錯誤現象降到最低,我的觸地球削頂球的機率就會愈來愈少囉!一起來練習吧!


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練習時你在想甚麼?我在想轉身引導下桿擊球的動作,因為依據圓規原理,軸心、半徑不變,畫一萬次的圓,它的圓最低點〈想像成擊球點〉,永遠不變〈也代表最佳的觸球時機〉,故轉動不移動軸心的轉身引導揮桿動作,是最佳的〈觸地球、削頂球機率最少的〉的揮桿模式。轉身過程中的重心轉移現象,是轉動中造成重心從右腳轉移到左腳的現象,〈而不是移動再轉動〉,以下的兩部慢動作影片,請各位看一下,轉身是為了引導手帶桿頭下來擊球〈最佳的釋放動力方法〉,所以,重心也是在畫圓的過程中,由上而下再而上的〝圓型〞重心轉移,而不是直接的移動重心往前〈左〉再轉動身體引導下桿,還有,人不是機器,沒辦法做到完美,所以,重心轉移的時機,跟揮桿往下擊球的最低點,是不是同一點,就是削頂球跟觸地球的原由了,想像一下並看看影片,希望能幫助你的擊球結果喔!


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先祝大家新年快樂,希望新的一年〝A V 8 第〞事事順利,健康快樂,平安幸福。這幾天在練習場碰到的球友,每一個嘴巴上恭喜恭喜的祝福不斷,但隨後就是一聲聲的嘆息聲不斷,〝ㄚ、那瓏怕牟!〞〝針害〞。希望給大家一個安慰,久沒打球,頓時的球感當然變差,連球王球后也一樣,可是她們會更快的找回球感,原因無它,就是專心一致的練回基本的揮桿動作,眼前的失擊結果,只是在提醒你,你的揮桿動作還有哪些瑕疵。 那倒底是你的揮桿動作還有瑕疵,還只是久沒練習的閃失,暫時就不去想它,我會想〈我要在〝固定節奏〞下,依循〝直線軌跡〞,重複上下收桿的〝肌肉運動部位及方法〞〉,節奏唸一下,桿頭軌跡想一下,身體的轉動及手的擺動配合整合一下。如同我這次想的春聯一樣,節奏心中順著走,軌跡動作跟著來,橫批:馬上好球。試試看,好球一定就會愈來愈多喔!以下影片,更說明了有效練習的方法,那就是科學,科學證明了桿頭軌跡正確,桿面觸球時方正,就是可以擊出直球,看一下,你會收穫更多!


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