目前日期文章:201703 (3)

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是你不會回正桿面擊球?還是你根本做錯了?右曲球是大多數人的困擾,但造成右曲球的原因有二,一是揮桿路徑錯誤〈錯誤的由外而內揮桿軌跡〉,二是桿面觸球時沒有方正〈呈開放式觸球〉。今天要來分享的是第二個狀況,桿面觸球時的回正桿面動作。那到底是誰負責的呢?我的教學建議是手部動作,尤其是在下桿擊球瞬間,左前臂的轉動動作。為了加強各位的信心,也準備了兩部教學影片〈一部還美國的教學權威:李德貝特教練,請複製網址轉貼瀏覽: http://ilgolf.blogspot.tw/2011/04/blog-post_5076.html 〉〈不知為什麼不能有直接點閱轉載的功能,有人可以教我嗎〉。兩部影片都在強調,左前臂的轉動回正桿面動作,甚麼放鬆肌肉,桿面就會〝自然回正〞的說法,我都認為是消極做法。曾經因為轉動左前臂而造成左曲球的人,請再撥空看一下。把正確的轉動動作練習習慣了,形成自然的回正動作,我認為才是積極的、正確的練習方法,參考一下吧!

不要再盲目揮桿練習了,知道〝為什麼〞?研討〝如何練〞?堅持〝重複練〞!我們的口訣:我要在固定節奏下〈讓你每次擊球結果穩定〉、依循目標線軌跡〈讓你的擊球方向穩定〉、重複那些肌肉運動部位及方法〈讓你的擊球距離穩定〉,讓我們一起練習吧!                           黃武傑高爾夫教學      0903-001188


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想要穩定擊球嗎?認識基本揮桿原理之高爾夫的動力來源。今天心血來潮,直接在谷歌搜尋〝高爾夫的動力來源〞關鍵字,就跑出了許多相關資訊,可供研究探討,因為我一直跟我的學員講,不要再像我浪費10年時間亂揮桿了,現在是資訊爆炸的時代,只要你願意搜尋,資料一大堆,但請記得:先知原理〈為什麼〉,再求方法〈如何練〉,再去〈重複練〉。為什麼一直要學員練習,利用身體轉動動作引導手部動作揮桿,因為身體的轉動是高爾夫的主要動力來源,如圖:

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 請參考原文網址:https://kknews.cc/zh-tw/sports/v999lnl.html。每日頭條。點進去後,各位就可注意到,文章後的最後,它寫著:用身體打球、動力來源於轉動、穩定的軸心,這三個是高爾夫揮桿里最本質的東西,也是最重要的。無論你的揮桿動作怎樣,都應該以這三個要素為前提。而接下來的影片,就是我自己拍攝的影片!削頂球觸地球的因素2:身體轉動時不穩定。如以下照片:PS:該照片是自文章中的截圖。

Screenshot_20170313-101741  Screenshot_20170313-101752  

不要再盲目揮桿練習了,知道〝為什麼〞?研討〝如何練〞?堅持〝重複練〞!我們的口訣:我要在固定節奏下〈讓你每次擊球結果穩定〉、依循目標線軌跡〈讓你的擊球方向穩定〉、重複那些肌肉運動部位及方法〈讓你的擊球距離穩定〉,讓我們一起練習吧!                           黃武傑高爾夫教學      0903-001188 

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想要打遠,光用力揮桿是不對的,你的揮桿速度最快的時機對不對,才是關鍵!教學的過程中,都會碰到學員在練短桿時還好,一練到長桿甚至木桿,就打不好。我們歸咎其原因,大部分都是想打遠,而只會用力揮桿,結果因為過度用力而造成動作錯誤〈無法甜蜜點擊球〉或用力在錯誤時機〈效果不佳〉,第一部影片事要藉這位教練的分享,提醒大家,不要再盲目的用力揮桿來製造距離了,而是掌握揮桿速度最快、最正確的時機。第二部影片是我的教學影片,我想提醒我的學員,揮桿速度最快的部分,就是我們揮桿流程中的4擊球、5送桿階段,而這階段剛好也是桿面回正觸球的最難掌握階段〈請參考轉貼的二張照片,這段的手部動作變化〉。就是要你把我們的揮桿流程練好,就對了,不要再胡思亂想、練東練西了。

不要再盲目揮桿練習了,知道〝為什麼〞?研討〝如何練〞?堅持〝重複練〞!我們的口訣:我要在固定節奏下〈讓你每次擊球結果穩定〉、依循目標線軌跡〈讓你的擊球方向穩定〉、重複那些肌肉運動部位及方法〈讓你的擊球距離穩定〉,讓我們一起練習吧!                           黃武傑高爾夫教學      0903-001188

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