感謝這位格友的分享，常有一些學員問我，要如何增加距離，除了技巧，就是個人的體適能增加囉，而肌力訓練就是方法之ㄧ，請各位可以參考本篇文章，本文引用自jameshung2006 - ※健康高爾夫【肌力訓練 讓你漂亮揮桿】

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