我聽到有些學員及球友說,他們看了一些影片,會不自覺模仿而亂了自己的動作。我曾建議大家,弄清楚目的,了解如何做,最好了解其相對的缺點,才能消化成為自己的動作。像以下影片你看到了什麼?標題寫著〝打出350碼〞,但看完你會真的學他的動作嗎?不要為增加距離而盲目亂學動作。我看到的是,優點:【充分的轉體《但建議合理的重心轉移》】,優點:【轉身引導手擺動去〈等〉釋放桿頭擊球《而不是擺動到收桿》】,優點:【下桿時左腳撐著為軸心,等桿頭擊球《沒有上身前移》】,【缺點:【不穩定的收桿,會有不穩定的揮桿路徑《故方向不穩定》】,缺點:【過大的動作=要練很久很多=才有穩定的結果】,優點:【優越感=超遠距離,《但前提是:以上優點要做出來,但沒有上述缺點》】,你看到什麼呢?我把原先自己的動作加入這些優點,減少這些缺點,再和自己的體適能做一個調整,消化成自己的動作,雖不能350碼,穩定在250碼我也很高與了,你呢?


arrow
arrow
    全站熱搜

    a165jack 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()