手部動作在揮桿過程中，是上桿〈含曲肘曲腕〉下桿〈含回正釋放〉的轉擺動配合動作，它是製造動能的附加力量，但手的釋放的時間快慢、方向角度對錯，都會有失擊球的現象。我不是要你用手打球，而是希望你弄清楚手部的配合動作。
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- May 20 Mon 2013 13:04
揮桿中的手部動作
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