這標題的英文，我想把它解讀為：醞釀、儲存、釋放，這應是從上桿、到下桿擊球的過程〈不包括送收桿，雖然影片是全揮桿〉，也就是想擊出穩定又有距離的好球，應該有的肌肉運動部位及其方法。我不曉得各位的方法為何？當我們一味的想擊出又遠又直的好球時？你想的用的是什麼方法？我是轉動身體引導手部讓桿頭上桿〈儲存能量〉，再轉動身體引導手部讓桿頭下桿回正擊球〈釋放力量〉。轉動產生離心力，轉動引導往下擊球時又產生桿頭重力加速度往下，在最佳時機回正並釋放桿頭擊球，過程中身體軸心沒有因轉動而產生的上下起伏、及左右位移的瑕疵，過程中有依循單一揮桿平面轉動，這就是我認為可以穩定擊出又直又遠的好球原因，你的方法是什麼呢？參考看看囉！
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