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練習時你在想甚麼？我在想：怎樣把揮桿動作簡單化？如影片中介紹，老師要利用身體轉動，來引導球桿揮動，在這揮動過程中，桿頭有沒有依循目標線軌跡上下送桿〈會形成一個桿頭圍繞身體的圓形軌跡〉，桿面在上下送桿的揮動過程中，是產生怎樣的桿面的變化，〈利用網球拍理解桿面狀態，起桿到9點位置時、擊球在6點位置時、送桿在3點位置時〉，這樣的話，就可以簡單的把球打直飛出去〈這就是我常說的，要把球打直飛出去應該不難，是要打直又遠比較難〉。重複練習，是為了產生穩定的肌肉記憶，過多的練習方法，會讓本來就練習時間不夠的業餘人士，練習更沒效率，所以，把練習過程簡單化、步驟化，弄清楚要練習的重點，依序練習，讓揮桿動作愈來愈確實及穩定，不然記東忘西，記西忘東，是我們常有的毛病，看完影片，讓我們來把揮桿動作簡單化吧！
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