練習時你在想甚麼？我在想觸球時的軸心穩定 @ 高爾夫教學◎◎黃武傑◎◎

練習時你在想甚麼？我在想觸球時的軸心穩定。上星期也是談這個問題，因為，當我碰到球友問我為什麼會打出削頂球觸地球時？我會說揮桿過程中，你的身體軸心穩定的轉動是一個重要因素，因為觸球瞬間，你的軸心位移往左或重心轉移過早，會產生削頂球，反之則呈觸地球。分享的影片中老師一直強調，從上桿到下桿觸球時，身體軸心都穩定在同一地方，等觸球後再完全轉移重心到左腳。而另一網址連結的則是，利用一隻吸管咬在嘴巴，等揮桿觸球後，才能隨送收桿轉身抬頭看球。兩部影片所指都是同一練習注意事項，也就是在揮桿過程中，你的軸心是否保持穩定呢？不要再盲目揮桿了，為了避免運動傷害〈觸地削頂球最易受傷〉，轉身引導的揮桿動作再弄清楚，好好練習，參考一下吧！