高爾夫教學◎◎黃武傑◎◎

練習時你在想甚麼？我在想：我要練習把球打遠的方法=製造擊球瞬間的桿頭速度。距離一直是教學的最大挑戰，首先就是觀念的建立，再來是情緒的控管。怎麼說呢？因為一般球友大都只是在會打到球之後，想打遠就只知道用力打或加快打，卻往往把擊遠第一因素=要桿面甜蜜點觸球都沒做到，所以，在這要建議要先把穩定甜蜜點觸球的揮桿動作穩定〈觸球時的身體軸心穩定、桿頭軌跡正確、桿面觸球時方正〉=觀念的建立，再來研習第二個製造桿頭觸球時的速度=情緒的控管。而談到桿頭速度，就要更清楚肌肉運動部位及順序及方法，因為只要這點做到了，桿面又有甜蜜點觸球，飛出去的距離往往是出乎你意料的，所以甚麼是動力鍊=肌肉運動部位及順序及方法？影片中的被分析者，正是現在當紅的麥克羅伊，如同分析者的敘述，他有做到那些重點〈他當然做的更多更好〉，而看完後不是去比較你有做多少，而是有沒有更清楚的知道練習的重點，且更專注地練習這個方法，以預期未來會愈做愈好，距離就愈來愈遠囉！再去翻翻我的講義，甚麼是腰、背、肩依序地轉動？甚麼是手臂、手依序地引導回正釋放？參考一下吧！