練習時你在想這個嗎?都說桿面觸球瞬間時的桿面狀態,會影響球的飛行方向。怎麼你練習時,還沒在注意這個嗎?還是你還不知道?又或者你知道了,但不知道怎麼練?揮桿動作不就轉身動作+手部動作,說轉身就可以回正桿面的人,會說手部的翻轉動作不容易掌握回正桿面時機。但建議手部釋放桿頭動作的人〈要練習翻轉的對錯及時機〉,會說這是一個增加桿頭速度增加距離的方法〈我是這一派〉,所以,不管你是哪一派,你都要要回正桿面觸球的想法先,再求動作怎麼做,再來重複練。今天介紹的影片,老師在桿面設計了道具,讓你更清楚的知道,觸球時的桿面狀態,會影響球的飛性方向,所以桿面來不及回正〈球往右〉,過度提早回正〈球往左〉。 第二部影片,則在手套增加一道具〈管子〉,讓你在下桿擊球段,正確的做出轉動左手臂的動作,引導桿面正確的回正方法。不要再問我,球為甚麼揮歪了,轉身動作對了嗎〈揮桿路徑〉?手部釋放桿頭動作對了嗎〈桿面觸球狀態〉?因為,這兩者都是會影響球的飛行方向喔!

不要再盲目揮桿練習了,知道〝為什麼〞?研討〝如何練〞?堅持〝重複練〞!

我要在固定節奏下、依循目標線軌跡、重複那些肌肉部位及方法,讓我們一起練習吧!

 

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高爾夫教學◎◎黃武傑◎◎

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