高爾夫教學◎◎黃武傑◎◎

練習時你在想這個嗎？都說桿面觸球瞬間時的桿面狀態，會影響球的飛行方向。怎麼你練習時，還沒在注意這個嗎？還是你還不知道？又或者你知道了，但不知道怎麼練？揮桿動作不就轉身動作+手部動作，說轉身就可以回正桿面的人，會說手部的翻轉動作不容易掌握回正桿面時機。但建議手部釋放桿頭動作的人〈要練習翻轉的對錯及時機〉，會說這是一個增加桿頭速度增加距離的方法〈我是這一派〉，所以，不管你是哪一派，你都要要回正桿面觸球的想法先，再求動作怎麼做，再來重複練。今天介紹的影片，老師在桿面設計了道具，讓你更清楚的知道，觸球時的桿面狀態，會影響球的飛性方向，所以桿面來不及回正〈球往右〉，過度提早回正〈球往左〉。 第二部影片，則在手套增加一道具〈管子〉，讓你在下桿擊球段，正確的做出轉動左手臂的動作，引導桿面正確的回正方法。不要再問我，球為甚麼揮歪了，轉身動作對了嗎〈揮桿路徑〉？手部釋放桿頭動作對了嗎〈桿面觸球狀態〉？因為，這兩者都是會影響球的飛行方向喔！

不要再盲目揮桿練習了，知道〝為什麼〞？研討〝如何練〞？堅持〝重複練〞！

我要在固定節奏下、依循目標線軌跡、重複那些肌肉部位及方法，讓我們一起練習吧！