輔助工具的目的你弄清楚了嗎?弄清楚後的練習是事半功倍,弄不清楚就是白練....。在教學的過程中,初學鐵桿的階段,大部分都很順利,但一練到長桿甚至是木桿,大都碰到瓶頸。我的經驗告訴我,就是大部分的人,有愈長的桿要打愈遠的距離壓力,在基本動作還不穩定下,盲目的只會用力揮桿〈製造桿頭速度變快,以求距離的方法〉,結果都是在〝釋放桿頭〞觸球的這個瞬間動作都做不好,所以效果反而不佳。今天第一個影片介紹的練習方法,就是要你拿到更長的球桿時〈我們都拿個超長木棍練習,我的木桿課也都會拿這樣的輔助工具來體會這個感覺〉,更要做好的正確的釋放動作,當你弄清楚這個動作,你就可以像第二個影片中的我,只做好這個手部釋放桿頭動作,一號木桿就可輕鬆打出200碼以上的距離,若再加上轉身動作....距離輕鬆更遠囉!

不要再盲目揮桿練習了,知道〝為什麼〞?研討〝如何練〞?堅持〝重複練〞!我們的口訣:我要在固定節奏下〈讓你每次擊球結果穩定〉、依循目標線軌跡〈讓你的擊球方向穩定〉、重複那些肌肉運動部位及方法〈讓你的擊球距離穩定〉,讓我們一起練習吧!                           黃武傑高爾夫教學      0903-001188

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    a165jack 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()