請各位先看完這篇影片,雖然它一直強調,可以學習他的簡單化的揮桿姿勢《含站姿設定》,但如同我曾跟學員講過的,找出揮桿平面,及為了揮出這揮桿平面,所要運用的肌肉部位及方式,記得喔!我沒有要各位去學習他的動作,而是籍此檢測自己的動作,找個相機攝錄下來,看自己的動作所形成的揮桿平面,角度好嗎?容易穩定的重覆做出來嗎?聽別人的建議改動作,要改的有道理,要你能體會且容易做出來,還有,要有時間消化,別試個一二次就放棄了,改來改去最危險,再看一次影片吧!他介紹的重點,揮桿平面、回正擊球、擊球過程中上身前傾角度的穩定,還有.....,你看到了什麼?參考看看吧! 


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    a165jack 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()