2/8理論下的練習=看選手動作影片是要提醒自己什麼?注意什麼?包括催眠自己能做出哪些動作。我常常利用一些選手動作分析影片,來做為教學工具,目的就是要讓你們的練習更有效。如果你們的練習,都不能注意到分析中的注意要項,那難怪你的練習是事倍功半。比如說下面這個影片〈相信看過很多了〉,她是拍側面,並在側面畫出一條假想揮桿平面〈揮桿路徑〉,然後,在上、下桿過程中慢動作播放,目的是甚麼?就是要讓你知道揮桿路徑的重要〈因為揮桿路徑是影響方向的因素〉〈並提醒自己去檢測揮桿路徑對不對〉,這些選手她們之所以打得好,好到可以成為選手,就是因為她們在平常的練習時,就會要求注意自己的揮桿路徑要正確,所以,你有在練習嗎?你練習時會注意這個嗎?  第二個影片,就是我利用輔助工具,在平常的揮桿練習中,就希望你的上下桿甚至送收桿,都有依循著正確的軌跡的揮動練習,而養成了正確的肌肉記意,參考一下囉!

2/8理論下的練習,讓你在最短的時間,掌握有效的練習方法。不要再盲目揮桿練習了,知道〝為什麼〞?研討〝如何練〞?堅持〝重複練〞!我們的口訣:我要在固定節奏下〈讓你每次擊球結果穩定〉、依循目標線軌跡〈讓你的擊球方向穩定〉、重複那些肌肉運動部位及方法〈讓你的擊球距離穩定〉,讓我們一起練習吧!           黃武傑高爾夫教學      0903-001188

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