2/8理論下的揮桿練習=建構一個你自己的揮桿流程,再重複練,一定愈練愈好不斷的練習,是學好一件事的不二法門。而最簡單的學習方法,就是拷貝、複製專家的做法,然後在持續不斷的練習中,慢慢的建構出屬於自己的揮桿模式。若你是初學者,可以參考我的每一揮桿動作的細部分解練習,它是讓你的初學練習過程中,有個模擬複製的對象,然後在不段的重複練習後,你就會對揮桿動作愈來愈有概念,進而慢慢地就能建構一套你自己的揮桿流程。高爾夫球求的就是一個穩定,所以當你的揮桿流程建構出來後,以後你的揮桿動作就像機器化的重複做,當然就是愈練愈穩定囉!另外分享一位教練的連結:http://chen966178.pixnet.net/blog/post/147695581,我們的目的相同,只希望你們的練習,有模擬的依據,而不是盲目的揮桿練習。但各門各派雖有細部的不同,但其中大方向的揮桿原理一定相同,參考一下囉!2/8理論下的練習,讓你在最短的時間,掌握有效的練習方法。不要再盲目揮桿練習了,知道〝為什麼〞?研討〝如何練〞?堅持〝重複練〞!我們的口訣:我要在固定節奏下〈讓你每次擊球結果穩定〉、依循目標線軌跡〈讓你的擊球方向穩定〉、重複那些肌肉運動部位及方法〈讓你的擊球距離穩定〉,讓我們一起練習吧!           黃武傑高爾夫教學      0903-001188

靜態的準備動作-1  

一、啟桿-1 二、上桿-1 三、下桿-1

四、擊球-1五、送桿-1 六、收桿-1  

 

 

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