目前日期文章:201711 (2)

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2-8理論下的揮桿練習=推桿的練習,你在注意這些嗎推桿路徑的確認-方向,擺幅大小的控制-距離〉?最近開始有新學員開始陸續下場打球了,且不說球場上有沒有項在練習場上,一樣可以順利的把球打飛起來〈當然沒有練習場上的穩定〉,最重要的果嶺上的推桿,大部分是一蹋糊塗。為什麼呢?因為累積了大多數人的下場心境,此時的他們,好不容易打上果嶺了,總是希望一次就可把球推進洞內〈想降低桿數〉,但平常根本疏於練習推桿,而把推桿時應注意的兩大要項〈推桿路徑的確認-方向,擺幅大小的控制-距離〉,完全拋諸腦外,想當然球場上的推桿,一定是慘不忍睹。請參考第二部影片,這樣的推桿輔助器,不就是要讓你練成,在擺動過程中,能保持在路徑上且桿面方正觸球嗎?再利用擺幅大小體會控制距離感嗎?平常練習時,養成注意這兩項要點的習慣,到球場上指是再確認一下〈方向-路徑設定,距離-擺幅控制〉,然後專心的執行,相信推桿結果,不進也一定在附近。2/8理論下的練習,讓你在最短的時間,掌握有效的練習方法。不要再盲目揮桿練習了,知道〝為什麼〞?研討〝如何練〞?堅持〝重複練〞!我們的口訣:我要在固定節奏下〈讓你每次擊球結果穩定〉、依循目標線軌跡〈讓你的擊球方向穩定〉、重複那些肌肉運動部位及方法〈讓你的擊球距離穩定〉,讓我們一起練習吧!           黃武傑高爾夫教學      0903-001188


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2/8理論下的揮桿練習=想穩定擊球,那就要注意轉身動作時的應注意事項甚麼叫穩定擊球?就是不要打出削頂球或觸地球〈高爾夫運動傷害的原因之一〉。而甚麼是削頂球、觸地球?就是桿頭在揮桿軌跡的揮動中,打到球的2/1以上的部分=削頂球,而提前打到地面在觸球=觸地球。〈也有提前觸地再反彈而打到球的上緣=削頂球〉。反正,以上的狀態,都跟你的轉身動作有關。所以,攝影一下自己的正面的揮桿動作,有沒有類似我的示範影片中的錯誤情形,若有的話,你應該高興而不是難過,因為你已找到你不能穩定擊球的原因了,接下來就是要多練習,怎麼樣的轉身動作練習,可以幫助你,讓你的轉身動作會是一個好的轉身動作,在正確的轉身動作不斷練習下,形成的可以穩定打出好球的肌肉記憶,就是這麼簡單,你認為呢?

2/8理論下的練習,讓你在最短的時間,掌握有效的練習方法。不要再盲目揮桿練習了,知道〝為什麼〞?研討〝如何練〞?堅持〝重複練〞!我們的口訣:我要在固定節奏下〈讓你每次擊球結果穩定〉、依循目標線軌跡〈讓你的擊球方向穩定〉、重複那些肌肉運動部位及方法〈讓你的擊球距離穩定〉,讓我們一起練習吧!           黃武傑高爾夫教學      0903-001188


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