感謝這位格友的分享,常有一些學員問我,要如何增加距離,除了技巧,就是個人的體適能增加囉,而肌力訓練就是方法之ㄧ,請各位可以參考本篇文章,本文引用自jameshung2006 - ※健康高爾夫【肌力訓練 讓你漂亮揮桿】

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