有時在自己練球時會碰到這樣的問題,在我的教學講義我曾說,高爾夫球運動,就是在比方向及距離的穩定,故認識運動圓軌跡及各肌肉部位的運用方法,是初學者的練習重點。而固定且持續的練習才能穩定擊球動作,進而從幾次的失擊中,了解其原因並學會修正的方法,則是進階球友的練習重點。所以,找老師上課,是去學習自我練習時的練習重點,而不是就學會打球,因為你要練習多少次,才能把該動作完全消化,你握桿ok嗎?你站姿對嗎?你的揮桿平面對嗎?轉體造成的重心轉移你弄清楚了嗎?............好多好多,這隨著你對成績的要求愈高,應學會的就愈多,所以漸進式的學習,一項一項確實弄懂並練習,這樣才能真正消化這動作,成為自然肌肉記憶。現在的你,練習時你注意什麼?

以下影片,在介紹這個輔助器材時,也同時提醒我們,揮桿時應避免的錯誤動作。看圖說故事,你就知道要注意什麼了。

PS:這個新的版面大家喜歡嗎?我個人非常喜歡,這要感謝部落客〝藍色傑夫〞,這是他的網址http://community.pixnet.net/blog ,他的部落格有很多高爾夫資訊,歡迎大家去流覽喔!

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