〝髖關節轉動〞,這是這部影片的標題,而且他也利用了這個輔助工具,來引導球友了解這個腰部的髖骨啟動轉體下桿的感覺。我想補充的是,它是啟動點,但重點是還是要帶動整個上身軀幹〝肩膀〞的轉動,因為它才會〝連〞帶動手臂的擺動,千萬不要只注意做轉腰的動作,而是要注意到,有沒有做〝連動〞動作。還有,因為他做的工具,讓你坐在上面去轉動,所以,你的軸心不會偏移,你自己轉時,沒有工具你會不會移來移去〝側移〞,這是要注意的。坦白說,這位示範者的動作,我並不滿意,尤其是最後的拿桿子的揮桿動作,我覺得他會打削頂球,因為下桿擊球動作不明確,送收桿力道大了些,你覺得呢?但po這部影片的主要目的是延伸上一個話題,若說練習是穩定成績的最好辦法,那你的練習有沒有掌握到重點呢?你對要求做的動作,確實弄清楚了嗎?轉動引導下桿的運動順序你弄清楚了嗎?再練習一下吧!


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