我常跟學員說,我學高爾夫沒有找教練,但因我不服輸,不信我打不好高爾夫〈高爾夫學會容易,打好難〉,所以看了很多的教學書籍和DVD,但這些資訊都是有關高爾夫的打擊技巧較多〈跟大多數的教練教學方法一樣〉,而很少在說明高爾夫理論,也因此我看得〈問的〉愈多,我的疑問愈多,因為,到底誰說的才是正確的?我的成績也就一直停滯在那,直到我去上教練課程,我才明白,為什麼高爾夫要這樣學。我曾說,三個W,Why為什麼、hoW如何做、uu重複做,〈use是使用,兩個u就是重複得使用〉,這是一個教練在美國學回來的經驗,要先〝問為甚麼〞,再〝學如何做〞,自己再〝重覆練同樣動作,直到熟練〞。不要再盲目練習揮桿了。這部影片是國家地理頻道製作的高爾夫球節目,分成四部po在YouTube,時間允許的人,可以自行再觀看其他三部。第一部的重點在介紹,以科學來解釋正確動作技巧與時機,就能改善你的球技。首先〝為甚麼〞,為什麼我打球時好時壞不能穩定,看完這部影片後,你就應該要接著問,怎麼樣的動作可以打得更遠,怎麼樣的動作可以讓方向更穩定,然後你因為知道〝如何做〞了,你之後的練習,就不會再盲目了,球會不會打得好,就只剩時間〈有沒有時間練〉和堅持〈練習動作改來改去〉的問題了。欣賞一下吧!看完第一部,你就會知道基本動作的重要,並反問自己,基本的握桿站姿,及揮桿流程中的運動肌肉部位及運動方法,你都確定知道了嗎?你的每次揮桿練習,有都在注意這些地方嗎?還是在注意有沒有打的比上次好或遠?歡迎再來看看我的教學講義中的基本揮桿流程。http://a165jack.pixnet.net/blog/post/27533389


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