不要再盲目揮桿了,科學方法解釋了雅妮能在揮桿距離上勝過那些高大歐美選手的原因,甚麼叫甚麼叫作核心肌群、動力鏈?高爾夫運動是運用了哪些肌肉部位?是怎樣的運動方法〈順序〉?以產生最大的動能?不要再用蠻力揮桿了,穩定性不佳,又會造成運動傷害,看ㄧ看,想一想,動一動吧!

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