最近碰到一個學員問我,一星期練三天每次練十盒〈300顆球〉,跟一星期練六天每次練五盒〈150顆球〉,我會建議他哪一種?坦白說,我還真不知道如何回答才好,因為,高爾夫球運動是比準度〈方向準、距離準〉的運動,練習的目的不外乎就是希望你的動作穩定,節奏穩定,協調性穩定,而在經常性的練習當中,讓你的肌肉運動產生肌肉記憶,等到下場打球時,才能隨時都能打出好球,所以,你的練習量多或次數多,都比不上好的揮桿動作的練習,這就是我今天的討論重點:求質還是求量,你的看法呢?

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