練習時你在想甚麼?我要如何上桿?上桿時應注意甚麼?記得以前說過,軌跡是影響方向的因素,肌肉運動部位影響動能釋放,故影響距離。高爾夫是比方向及距離的穩定,所以我的上桿,還是在注意我是用哪些肌肉部位順序及方法,依循著正確的軌跡上桿。第一個影片強調轉動身體引導雙臂擺動上桿,是現在新的觀念,因為用手啟動上桿問題多多,它將致使桿頭不容易在正確的軌跡上,而產生失擊現象。影片中還建議使用木桿套夾在左腋下練習,以檢測上桿中有沒有用手啟動上桿。第二部影片則時利用描準輔助桿,檢測上桿時是不是依循目標線〈桿頭軌跡〉擺動上桿。你呢?練習時有沒有注意,用哪些肌肉運動啟動上桿,並確保桿頭在正確的軌跡上運行,這樣,你就有一個好的上桿囉!


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