練習時你在想甚麼?我在想最佳釋放動能的方法,也就是用哪些肌肉部位做甚麼動作,才能擊的更穩更遠!在教學的過程中,我有注意到一件事。初學基本動作時都還很好,但一用力想打遠或換了木桿想距離,那一桿就一定打壞了,為什麼?因為想打遠的方法用錯了!影響距離的因素:一、是甜蜜點擊球。二、才是製造桿頭觸球時速度。而大多數的人,就是在製造桿頭觸球速度時,他的方法就是快、用力,孰不知他的軸心穩定性、整體協調性都還沒很成熟,甚至都還有一些瑕疵,而這些錯誤及瑕疵,都在用力、變快的同時,錯誤被放大了,甜蜜點擊球談不上,反更造成更嚴重的失擊現象。所以,弄清楚釋放動能的方法,以下兩個正反面影片,我看到〝動力鍊〞的完整表現,轉動腰部連動背部連動肩膀,再連動小手臂、手,在最有效時機釋放桿頭擊球,你看到的也是如此嗎?身體的轉動與手的擺動的連動協調,也因肩膀與雙臂的三角形穩定〈合腋不合肘〉,讓擊球更穩定,你認同嗎?試試看吧!



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