教學過程中常會遇到一些瓶頸,尤其是肌肉動作的引導,常常做這個少那個,想這個忘那個,怎麼辦呢?我常自以為我的溝通技巧很好,耐心很足,但畢竟聽懂了,不代表肌肉動作可以做得到,怎麼辦?以下影片中的揮桿平面練習器,給我一個啟示。揮桿路徑對了,大方向就對了。在對的揮桿路徑下,觸球時有回正擊球,球尾方向也是直的。在對的揮桿路徑下,釋放最大力量及速度擊球,距離就出來了。所以,有個以下影片中的揮桿平面輔助器,每天站在輔助器裏揮空桿,強迫你的肌肉認識,在要維持正確的揮桿平面下,你的肌肉是怎麼運動,並重覆練習變成肌肉習慣動作,這樣的練習,是不是比自己用〝想像〞練習更好。你覺得呢?繼前篇文章〝DIY簡易揮桿平面輔助器〞的介紹後,再製作一個較大型的輔助器,分享給大家。



這個活動架你家有嗎? 

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拆解開後........

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有了以下的零組件......

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組裝完成....

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再加裝木板......

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嘿嘿嘿...........上工囉!

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朋友要不要自己做一個?

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