練習時你在想甚麼?我在練習轉身時的軸心穩定。因為拿圓規劃圓做講解,半徑固定軸心固定,就算畫一萬次的圓,圓的最低點還是同一個地方。為了要更精準地讓每次觸球都在同一點上,轉動不移動已經是最高的揮桿原則。我們要利用身體的轉動,來產生最大的動力,但也要盡可能避免,因為轉動時所產生的搖擺位移現象。第一個影片是Stacy Lewis的教練,利用一個站姿併攏的揮桿方式,來強調揮桿軸心穩定的重要。第二部影片,則是強調轉身時的錯誤搖擺漂移的錯誤轉身動作,並示範幾種轉身練習的注意方法〈包含單腳站立轉身〉。第三個影片,則是我參考一些影片,自己拍錄的隨時隨地可練習的轉身練習影片。中低差點球友,想讓你的擊球更扎實嗎?初入門的球友,想要避免過多的觸地削頂球,及造成的運動傷害嗎?撥空或分幾次看吧!相信你會有收穫的!

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