為什麼打高爾夫也要學〝心理學〞?因為心理與情緒的態度掌控了95﹪你成績的好壞與穩定度。這句話是從大專高爾夫學刊轉貼的,全文請複製連結:http://www.epsport.idv.tw/blog/blog/newspaper.asp?repno=2193,昨天在臉書分享了〝PAGA〞教學網的一篇教學心得,全文請複製連結:https://www.facebook.com/saved/?cref=28,它剛好也是我的教學感觸,這也就是我一直著重在〝觀念教學〞的目的〈心理與實務〉,你的實際揮杆動作要做得出來,除了心中〈大腦〉要先建構這揮杆動作的想法,在實際揮杆〈練習〉時,也要去感覺你有沒有確實利用這些肌肉部位及方法,去執行這整個揮杆動作,而不是想有沒有打好?會不會打不好?會不會又.....〈以上都是錯誤的練習心理〉,這就是觀念教學,這就是運動心理學。誠如學刊所說的,有高達95%的擊球好壞,是心理與情緒所控制的,所以,在不斷練習揮杆動作的同時〈實務〉,也要加強你個人更正確的揮杆心理〈心理〉。如同我分享〝PAGA〞教學網的教學心得,我要提醒各位,不斷的練習,是讓你對揮杆時的肌肉運動部位及方法,愈來愈了解並熟悉,進而能隨心所欲,控制肌肉部位及運用,你就能慢慢的像選手一樣,能控制球的飛行方向及距離了。不要再盲目的修改動作了知道〝為什麼〞?研討〝如何練〞?堅持〝重複練〞!我要在固定節奏下、依循目標線軌跡、重複那些肌肉部位及方法!今天分享的是文章,請先複製連結去看看文章全文,再看看以下選手影片,用心感覺一下,你的揮杆動作用的肌肉運動部位及方法,感覺跟他像嗎?PS:若有下場打不好,練習練不好的球友,想知道為什麼?歡迎在點連結:http://a165jack.pixnet.net/blog/post/2409972,及:http://a165jack.pixnet.net/blog/post/2586041,相信會有幫助。

 

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