相信你一定看過多有關轉身動作練習的影片,〈有拿一隻球桿放肩上轉身的練習,也有頭頂著牆壁作轉身練習〉或還有就是以下的影片〈屁股頂東西的穩定練習〉,為什麼轉身動作那麼重要?因為,轉身動作是穩定擊球〈軸心穩定,擊球點愈穩定〉,及製造桿頭動能〈身體轉動引導手部動作來擊球,是輕鬆製造桿頭動能的方法〉的基本動作,但是,轉身動作常見的錯誤,就是過度的位移及起伏〈會產生削頂球或觸地球〉,多練習才能做得更好,但你確定你的轉身動作練習做對了嗎?利用鏡子〈影子〉自我檢查一下吧!

不要再盲目揮桿練習了,知道〝為什麼〞?研討〝如何練〞?堅持〝重複練〞!我要在固定節奏下、依循目標線軌跡、重複那些肌肉部位及方法,讓我們一起練習吧!

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