為什麼他們要這樣練習?因為轉身的動作會影響揮桿軌跡!記得之前跟學員解釋球的飛行變化時,特別強調:大方向的飛行方向問題根轉身的動作有關。球尾的曲球變化,跟桿面觸球時狀態有關。而影響敢面觸球瞬間的方正與否問題,跟手部釋放桿頭的動作有關。今天分享的第一部影片,要藉由轉身來連動其他肌肉動作〈手部動作〉,也特別利用掃把來確認你的揮桿動作,〈轉肩連動掃把擊球〉〈就是不要你用手擊球〉,但轉身時〈轉肩膀〉,只要有錯誤的轉動角度,就會產生錯誤的揮桿軌跡。〈Outside-in,inside-out等問題〉。第二部影片,是我在上課的一段教學部分,剛好就是在說明學員轉身錯時產生的失擊球現象〈揮桿軌跡錯誤造成球的飛行方向偏差〉。你問我影響球的方向是甚麼?我會說〝揮桿軌跡〞是其中之一。那揮桿軌跡怎麼練?我會說轉身動作要正確。這樣的練習會不會更有效率呢?

不要再盲目揮桿練習了,知道〝為什麼〞?研討〝如何練〞?堅持〝重複練〞!

我要在固定節奏下、依循目標線軌跡、重複那些肌肉部位及方法,讓我們一起練習吧!

 

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