這個動作你消化了沒=轉身時的下盤動作,這兩部影片都是在討論有關轉身時的下盤動作,有時我常會說:轉身時左腳踩右腳轉,你可以把這兩部影片綜合,就是我想要形容的動作。轉身是為了產生更多的動能,但下盤的穩定,卻是穩定擊球的基礎。如何能讓上盤轉動更順暢〈產生動能〉,但下盤還能穩定軸心〈避免失擊〉,故你注意看兩部影片的共同點〈軸心不偏移〉,千萬別只注意腳根動作而忽略了軸心的偏移,因為那是最重點。你消化了嗎?

 




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