影片中的打擊者,正是轉動但不移動軸心的最佳示範。轉身時產生的位移愈大,雖可能產生最大能量,卻也是失擊球《削頂或觸地》的潛在因素。故我們要保持轉動身體產生能量的優點,但要把產生重心位移的缺點降到最低。這個方法你試了沒?


    全站熱搜

    a165jack 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()