高爾夫教學◎◎黃武傑◎◎

不要再盲目揮桿了，科學方法解釋了雅妮能在揮桿距離上勝過那些高大歐美選手的原因，甚麼叫甚麼叫作核心肌群、動力鏈？高爾夫運動是運用了哪些肌肉部位？是怎樣的運動方法〈順序〉？以產生最大的動能？不要再用蠻力揮桿了，穩定性不佳，又會造成運動傷害，看ㄧ看，想一想，動一動吧！