最近有聽到一些舊學生受傷的消息，我心裡就會想，到底是練習時沒熱身，還是練習錯誤造成的受傷。且不管是哪一種造成的受傷，教練我都有責任，剛好在臉書上看到別人分享的影片，特別po上來給大家分享。另外，看完後在YouTube的其它影片，也有其他高爾夫肌肉訓練的介紹，有興趣的可以看看！
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- 11月 08 週二 201108:45
暖身運動
最近有聽到一些舊學生受傷的消息，我心裡就會想，到底是練習時沒熱身，還是練習錯誤造成的受傷。且不管是哪一種造成的受傷，教練我都有責任，剛好在臉書上看到別人分享的影片，特別po上來給大家分享。另外，看完後在YouTube的其它影片，也有其他高爾夫肌肉訓練的介紹，有興趣的可以看看！