最近有聽到一些舊學生受傷的消息,我心裡就會想,到底是練習時沒熱身,還是練習錯誤造成的受傷。且不管是哪一種造成的受傷,教練我都有責任,剛好在臉書上看到別人分享的影片,特別po上來給大家分享。另外,看完後在YouTube的其它影片,也有其他高爾夫肌肉訓練的介紹,有興趣的可以看看! 

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