為什麼要練習這個動作?因為弄清楚揮桿時的手部動作,可以輕鬆製造桿頭動能擊球。這雖是我之前就介紹過的影片,但是很重要,所以再介紹一次。我常跟學員說,我不要你用手打球,但我要你弄清楚揮桿時的手部動作細節。唯有弄清楚動作的肌肉運動部位及方法,然後再重複的練習,這樣的練習,才是有效的。今天找到的練習影片,跟我學過的人應該都會很孰悉,因為我有個初學者在家練習影片,其中的手部動作初步認識及練習〈第二部影片〉,要練習的手部動作部位及方法相似,只是表達的方式不同。還是那句話,基礎動作很重要,千萬不要以為會打了,就忽略了今天的分享,我會在看影片的同時,同時確認我自己的手部肌肉運動部位及方法,是不是跟老師介紹的相同,然後重複的練習,試試看喔!不要再盲目用力揮桿了,知道〝為什麼〞?研討〝如何練〞?堅持〝重複練〞!相信一定對你的揮桿動作有所助益。

    全站熱搜

    a165jack 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()