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記得我去上課時的講義有寫過一句話，腰是水平的圓，手是上下的圓，這句話解釋這個影片你覺得貼切嗎？如同這標題：在下桿時，如何運用你的腰臀？我不知妳們看到影片的感覺是甚麼？尤其在他用了四個角度撥放下桿時的動作，我看到了腰背肩的轉動，連動引導手部往下回正擊球，你看也是如此嗎？也如同常常有學員問我，〝如何下桿？〞，首先我會先改這句問話為：〝下桿的肌肉運動部位及運動的順序為何？為了在穩定的情況下創造更大的動能，我們利用身體轉動引導手部擺動是一個最佳方法。練習時你在想甚麼？我在想轉動身體引導手部往下擊球，你呢？
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