常跟學員聊到我的教學講義裏的一段話:《認識揮桿動作中的各個運動的肌肉部位》,以下影片是用繪圖模擬的人在揮桿,你看得出用到那些肌肉部分了嗎?手腕、小臂、大臂、背部、腰部等等,還有它的使用順序,另有正面的影片,但已停止崁入,故想看的朋友可利用側面影片點進去YouTube再找就有,仔細推敲一下吧! 


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