為什麼練習時他們都在注意這些?因為揮桿時的身體軸心穩定,跟觸地球削頂球有關!第一部影片推薦,是目前當紅的韓國選手揮桿影片,影片中利用〝輔助線〞,要你注意〝揮桿時的軸心穩定〞,而她們都有做到,當然打得好〈第二部影片有明確解說〉。所以我們上課時會拍你的正面揮桿,是看你有沒有左右位移,拍側面時,是看你的脊椎前傾角度有沒有改變?如果你問我,為什麼我常會有削頂球觸地球?我會問你,若你的身體軸心在揮桿過程中,會有不穩定的上下起伏、左右位移現象,那你的揮桿〈圓的〉最低點〈觸球點〉是不是一直在不穩定狀態,那削頂球觸地球的情形,是不是就變得理所當然囉!所以,若你有觸地球削頂球問題,你練習時會先注意甚麼呢?我會學影片中的選手,要利用轉動身體引導手部動作揮桿〈不能怕轉身不穩定而變成用手打球,還是要利用轉動創造最大動力源〉,但轉動身體時,注意轉動但不位移,也沒有上下起伏的錯誤狀況,在專心的練習這個注意事項後,你覺得觸地球削頂球的狀況會不會變少呢?

    全站熱搜

    a165jack 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()