相信你一定看過多有關轉身動作練習的影片，〈有拿一隻球桿放肩上轉身的練習，也有頭頂著牆壁作轉身練習〉或還有就是以下的影片〈屁股頂東西的穩定練習〉，為什麼轉身動作那麼重要？因為，轉身動作是穩定擊球〈軸心穩定，擊球點愈穩定〉，及製造桿頭動能〈身體轉動引導手部動作來擊球，是輕鬆製造桿頭動能的方法〉的基本動作，但是，轉身動作常見的錯誤，就是過度的位移及起伏〈會產生削頂球或觸地球〉，多練習才能做得更好，但你確定你的轉身動作練習做對了嗎？利用鏡子〈影子〉自我檢查一下吧！
不要再盲目揮桿練習了，知道〝為什麼〞？研討〝如何練〞？堅持〝重複練〞！我要在固定節奏下、依循目標線軌跡、重複那些肌肉部位及方法，讓我們一起練習吧！
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