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影片中的打擊者，正是轉動但不移動軸心的最佳示範。轉身時產生的位移愈大，雖可能產生最大能量，卻也是失擊球《削頂或觸地》的潛在因素。故我們要保持轉動身體產生能量的優點，但要把產生重心位移的缺點降到最低。這個方法你試了沒？
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- May 24 Mon 2010 23:19
轉動但不移動
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