高爾夫教學◎◎黃武傑◎◎

〝時間差〞，這是我上課中喜歡用到的一個形容詞，一個說法。因為，整個高爾夫揮桿動作，是靠身體的幾個部位，協調、整合而成的動作，所以我們平常所做的練習，是為了讓這些肌肉運動的協調，整合的更好、更順，而持續不間斷的練習，則是要讓肌肉運動產生肌肉記憶，而讓每一次的揮桿，可以不經思索而自然的揮出預定的動作。但是，記憶總是會退化，協調總是有凸槌的時候，此時，知道高爾夫原理的人就不會慌，他知道只是整個揮桿動作裏，部分協調性，或時間差快半拍或慢半拍而巳，只要從球飛出去的結果〈例：先左而右的右曲球〉，去回推會造成這結果的原因〈桿頭路徑由外而內且觸球時的桿面是開的〉，再分析會產生這原因的揮桿動作〈上盤轉身軌跡錯誤且左手握死不能回正擊球〉，此時就看你對肌肉運動的控制能力的好壞了，控制力好，調整一下就回來了，控制力不好的人，只要方向弄對，也會逐漸改善。所以，各位打球的朋友啊！咦..........！打壞球別緊張，弄懂了就改得回來。

以下影片，這位老師做了一個工具，讓你可以清楚的知道，桿頭路徑和觸球的桿面狀態，在不同的路徑和狀態，會有什麼變化。看完你心中是不是就明暸了呢？啊！難怪我的球會這樣飛，那只要我改成這樣揮桿，那球是不是就會這樣飛呢？各位朋友，一起來玩高爾夫，不要被高爾夫玩！