轉身的練習－高爾夫教學◎◎黃武傑◎◎

到底轉身有多重要呢？如果各位有空多看看You Tube的影片，你會發現真的很多影片都在介紹，你就可以知道它的重要了。手部動作在揮桿中的確有它的重要性，但用身體轉動引導整體揮桿動作，是我們一直想建議的擊球模式，但大多球友顧了手，但忘了轉動身體，或顧了身體轉動但忘了手部的回正釋放動作，常常一下這一下那，結果不穩定的球路出現，找不到原因就放棄了。其實，高爾夫是容易學，但難打好的運動，難打好的原因是我們打愈久，希望打好的慾望、壓力就愈高。所以找時間練習，抓到重點練習，反而是我希望學員能學到的。以下的影片是針對轉身建議的練習方式，尤其是第二部影片，在家裡找片牆壁練習，練習中，你的頭部不會上下左右移動，你的桿身兩頭不會在轉身過程中，提早碰觸牆壁，依此持續的練習，你的揮桿路徑穩定性一定大增。