在教學中，常常會提醒學員放慢節奏，上桿要慢等等，但可能學員緊張或想打遠距離，常常愈打愈快，反而造成失擊現象，以下文章再次說到穩定節奏的好處，各位球友，想打出好球，以下文章可要注意看看喔！
本文來自高球學院MyGlof全方位高爾夫球資訊網站http://mygolf.com.tw/school/skill_detial.aspx?filename=skill207
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高球生理]揮桿節奏兩訣竅 減小握壓與頂點停頓
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文/ Peter Pringle
Fred Couples及其好友Davis Love III 都具有良好的揮桿節奏，事實上他們走路以及擊球的方式都是那麼從容不迫。從二者身上我們可以學習到兩點重要的控制揮桿節奏技巧。 控制握桿的力量 如果你上桿的時候上桿動作緩慢而流暢，那麼在整個揮桿過程中就容易保持同樣的節奏；如果你起桿很快，那麼不可避免地會將緊張施加到握把上，並將焦慮傳送到手臂和身體。這樣就談不上揮桿節奏和流暢了。因此，為了保留桿頭的感覺，握桿時壓力應該減少到最小。 上桿到頂點時稍作停頓 上桿到頂點時這個短暫的停頓可以讓你的身體稍稍往上拉一點，然後下肢就像鬆開的彈簧那樣反向拉動上體，讓積蓄的力量爆發出來。 |
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