高爾夫教學◎◎黃武傑◎◎

為什麼他們要這樣練習？因為要打出直球，揮桿軌跡是關鍵！常常跟球友分享影片，是要大家知道練習的重點〈讓練習更有效率〉〈先不看別的，才不會模糊焦點〉，且我們可能只是用甚麼文字說詞或利用甚麼工具讓你更容易體會，所以，重點是〝在你練習的心中，到底有沒有這個觀念〞。我常要求我的學員，在每一次揮桿時，心中要有一個想法〝我要在固定節奏下，依循著目標線軌跡，重複那些肌肉運動部位及方法〞。而今天分享的影片就是，〝目標線軌跡=揮桿軌跡=揮桿平面〞，這三句文字說明，都是在形容同一個〝事件=東西〞就是影片中的那個東西啦。影響方向的因素，揮桿軌跡是因素之一，想打出直球，就要有正確的揮桿軌跡，第一部影片是利用輔助桿，第二部影片是這位教練做了一隻這樣的練習桿，來讓你更好檢測自己的揮桿軌跡或平面是對的或錯的，請大家看看影片囉！。PS：第一部影片的教練，下桿時的左腰側移，就是上星期分享的觀念差異，請不要模糊今天的焦點〝揮桿軌跡〞.........

不要再盲目揮桿練習了，知道〝為什麼〞？研討〝如何練〞？堅持〝重複練〞！

我要在固定節奏下、依循目標線軌跡、重複那些肌肉部位及方法，讓我們一起練習吧！